Journaling & Développement personnel
Les bienfaits des activités créatives sur le mental : créer pour mieux respirer
Pourquoi les activités créatives font autant de bien ?
Quand on pense "créativité", on imagine souvent l’art, les pinceaux, les musées...
Comment débuter le journaling ? Conseils, idées et matériel pour se lancer
Qu’est-ce que le journaling ?
Le journaling, ou l'art de tenir un journal créatif et introspectif, est bien plus qu’une simple activit...